|
Сейчас слово «фитнес» знакомо каждому. Спортом занимаются тыщи людей, о этом молвят, пишут, спорят; кто-то на этом делает средства и карьеру, кто-то посвящает этому свое свободное время, а кто-то презрительно морщит нос либо язвительно усмехается. Но навряд ли можно сейчас проигнорировать эту реалию нашей жизни либо недооценить ту колоссальную роль, которую играет фитнес в современном обществе.
Но вот феномен: до этого времени у этого явления нет никакого определения, нет дефиниции, закрепленной в каком-нибудь справочнике либо словаре, а на вопросец, что все-таки такое фитнес, почаще всего приходится слышать расплывчатое: «Ну это чрезвычайно обширное понятие…»
Некогда Аристотель предназначил 10-ки страничек описанию такового явления, как литература, при этом само слово «литература» во времена Аристотеля не было. Потому перед древнегреческим философом стояла архисложная задачка: обрисовывать нечто, что очевидно существует, но чему нет наименования. Мы попробуем пойти от обратного, т.к. слово, обозначающее явление, у нас есть. Давайте же приподнимем завесу над сиим «широким понятием» и попробуем обрисовать, что все-таки такое фитнес.
До того как погрузиться в глубины этого явления, откроем обыденный англо-русский словарь. Слово фитнес происходит от британского прилагательного “fit” - “находящийся в неплохой форме, здоровый”. Уже исходя из значения корня, становится разумеется, что идет речь о здоровье и неплохом самочувствие человека.
Вправду, база основ в фитнесе - это здоровье. Непременно, под спортом мы осознаем, сначала, один из самых фаворитных видов физической активности. Секрет популярности занятий спортом кроется конкретно в том, что целью всех фитнес-программ является не достижение больших спортивных результатов, а рвение посодействовать людям вести здоровый образ жизни. Все фитнес-программы строятся на базе принципа сохранности и наибольшей полезности для Вашего здоровья. И это не пустые слова, а наработанная годами практика тренеров, спортсменов, докторов, психологов и остальных представителей целого ряда смежных специальностей. Таковым образом, фитнес синтезировал в для себя долголетний опыт ведущих профессионалов самых различных областей, всех тех, кто призван хлопотать о людском здоровье и неплохом самочувствии.
Но как в данной связи ни вспомнить знакомые до боли слова А. П. Чехова о том, что в человеке все обязано быть отлично. Здоровье человека не сводится только к здоровому телу. И в данной связи фитнес дает определенный стиль жизни, систему ценностей, где здоровье - это к тому же определенное отношение к миру и к для себя.
Задачка спорта состоит в привитии вкуса к настоящей жизни, где царствуют удовлетворенность, движение, энергия, краса, юность и умение открывать себе все новейшие краски и все новейшие горизонты. Что это означает?
Самое огромное достижение в культурном развитие ХХ века - это возведение на пьедестал человека как личности, признание ценности, неповторимости и безграничности внутреннего космоса каждого из нас. Занимаясь спортом, человек получает возможность не попросту улучшать свое тело, но, сначала, идет речь о совершенствовании личности, о поиске духовной гармонии как с наружным, так и с внутренним миром. Конкретно рвение понять и развить свою природу через понимание собственной особенности и значимости заложено в том, что мы называем спортом. Осознание и принятие себя, собственной самости в свою очередь рождает новое отношение с миром, оптимистичное, удовлетворенное мировосприятие, рвение к созиданию, веру в свои силы, рвение к победе и нацеленность на фуррор.
Мир спорта - это единство тела, разума и души.
Наверняка, не случаем так неестественно звучат фразы: «Я увлекаюсь фитнесом», «Мое хобби - фитнес», «Сегодня вечерком у меня фитнес». Фитнес как явление выходит за рамки увлечения, хобби либо какого-то временного занятия, так как идет речь о совсем новеньком положительном подходе к формированию собственной жизни и себя.
Стоит отметить, что фитнес - это к тому же определенная эстетика. Музыка, игра, творчество гармонично соединились в единый сплав, превращая занятия спортом в искрометный праздничек, в некоторое действо, где прекрасно то, что светло, отрадно и жизнеутверждающе. Фитнес противопоставил тоске и унынию веру в активную и колоритную жизнь. Человек от природы великолепен.
Стоит только захотеть узреть это, и мир преобразиться, так как, формируя себя, Вы формируете окружающую Вас реальность, всякий раз утверждая красоту и гармонию.
Итак, что все-таки такое фитнес?
А так, фитнес это:
· здоровье
· не плохое самочувствие
· сохранность
· движение
· энергия
· юность
· самосовершенствование
· людская личность
· гармония
· творчество
· игра
· оптимизм
· удовлетворенность
· уверенность
· созидание
· единство
Ряд слов можно продолжить, но самое основное, чтоб продолжение было конкретно Вашим, так как наилучший метод осознать, о чем речь идет - это сделать шаг за порог и испытать самому убедиться во всем вышесказанном.
Источник: Myjane.ru
|
